1、提高身体素质:男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2、合理进行治疗:一旦现在您出现了阳痿的症状,那么现在就要早点进行治疗了,不可以耽误,另外现在具体的治疗方法要谨慎确定,请先去检查下,然后再来规范的进行治疗,这样将来恢复希望也是很大的,不至于总是复发。
3、不要勉强性交:当暂时性的房事不能满足时可以加强其它方面的行为,如爱抚或者亲热的话来刺激,使双方从中得到乐趣,但不要勉强进行性交,以免适得其反。
4、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,要尽早戒除。