对早泄好的习惯有哪些

　　防男人早泄可以使用的方法真的是很多的，其中很多人都会使用到的方法包括坐式疗法、仰卧式疗法、自我保健疗法、俯卧式疗法等。早泄这个疾病有的时候是因为心里疾病造成的，有的时候是因为生理疾病造成的，不管什么原因造成的，对于男性正常性生活影响都是很大的，这就建议男性要重视预防。

　　对早泄好的习惯有哪些？防男人早泄，这就需要男性应该具体了解都有什么尽早远离早泄这个疾病。

　　(1)坐式疗法，男性患者首先取坐式，然后双眼闭目放松，之后在专人指导下取上星、肩井、中府、百会、通天、神门、劳宫等穴位进行按摩，具体手法为点、按、揉、拿、振颤等，每次按摩时间为30～40分钟，坚持按摩是可以帮助男性预防早泄的。

　　(2)仰卧式疗法，患者取仰卧式闭目，做到全身放松，然后专人取穴进行按摩工作，具体按摩方法为点按、点揉、搓拿、点切等，应该按摩的穴位包括足三里、三阴交、气海、关元、中脘、中极、天枢、涌泉等。

　　(3)自我保健疗法，这个方法是很简单的，就是直接两侧三阴交，轮流进行，注意点按的时候应该做收腹提肛动作，这对于预防也是具有一定帮助的，需要进行1～2次，每次30～40分钟。

　　(4)俯卧式疗法，就是患者取俯卧式、腰带松开，闭双目，做到全身放松，此时取穴跳、昆仑、肾俞、命门、心俞、肝俞、阳关、环委中等进行按摩，具体手法就是点、按、揉搓、拍打、振颤等，坚持治疗1个月使一个疗程。

　　对早泄好的习惯有哪些？给大家介绍的这些穴位按摩方法，对于预防男人早泄还是帮助很大的，除了这些方法之外，预防早泄男性应该注意锻炼身体、注意休息，正确看待性生活等。