适度的进行手淫,能帮助前列腺液的排放,对前列腺健康的维护有帮助,但如果过度的进行,对前列腺器官是有影响的,会令它出现频繁充血的现象,从而诱发出前列腺疾病,所以次数得控制好了。
为了解决生理需求,单身男性5-7天打一次飞机即可,千万不要为了贪图快意,频繁伤害前列腺。除此之外,做好以下几件事,对前列腺健康也有帮助。
1、多喝水,尿别憋。
每天摄入足够的水分,才有尿意“冲刷”膀胱与尿道,降低细菌逆行感染前列腺的风险。此外,正常情况下,男性尿液、精液、前列腺液是由肾脏、睾丸或者前列腺分泌产生的,通过输尿管、输精管及前列腺管经由尿道排出。在某种情况下,这些液体逆行,就会引起感染,比如憋尿。深圳鹏程医院
2、保持清洁干净。
虽然男性的私处的生理构造跟女性不一样,但同样要注意私处的清洁卫生,以防细菌感染。比如,勤换内裤、勤洗澡。男性的包/皮是容易藏污纳垢的地方,尤其是性生活前后,一定要洗澡。深圳鹏程医院
3、裤子舒适不摩擦。
为了保护前列腺,保持一个宽松舒适的环境,尽量少穿紧身牛仔裤,以免对前列腺造成压迫,引起充血。深圳鹏程医院
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